Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 65,70g | Prot: 205,12g | Karb: 166,48g.
Makan Pagi: Ehrmann Protein Pudding, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Makan Siang: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Purland Geschnetzeltes Jäger Art, Heichelheimer Quarkkeulchen. Makan Malam: Be Light Reibekäse, Antep Dürüm. Camilan/Lainnya: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, Rühls Bestes Amino EAA Passionsfrucht. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zKlayzer
|