Обед: греча отварная, запечённая котлета из горбуши, перец, помидор. Вышло примерно на 250 калорий
|
962 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 57,13g | Karb: 86,96g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Гречка Отварная, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Помидоры, Болгарский Перец. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Печень, Самокат Мармелад Мишки. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , Bounty Мороженое Молочное Bounty. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|