Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 183,01g | Karb: 137,70g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Rote Zwiebeln, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Salakis Schafkäse Light, Rote Zwiebeln, Tomaten, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Makan Malam: ESN Designer Whey . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|