Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2520 kkal
|
Lemak: 135,10g | Prot: 98,86g | Karb: 184,49g.
Makan Malam: Курага, Грецкие Орехи, Запеченная или Жареная Форель, Lays Чипсы, Heineken Пиво, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Go Green Французский Салатный Микс, Go Green Салатная Заправка. lagi...
|
|
1931 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 16 menit, Istirahat - 14 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Куатбекова
|