Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 89,90g | Karb: 181,62g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Real Will Паста из Кешью Кремовая❤️, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Эконом Молоко 2,5%. Makan Siang: Салат из Огурцов и Помидоров, Тефтели Куриные, Макароны Отварные. Makan Malam: KDV Red Cap Бисквитный Рулет Сливочный Сыр Маскарпоне, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Цветная Капуста на Пару, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyakli75
|