Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 67,83g | Prot: 60,51g | Karb: 159,73g.
Makan Pagi: Aldi All Butter Croissant . Makan Siang: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Baked Potato (Peel Eaten), John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Makan Malam: Bottlegreen Elderflower Cordial, Aldi Titan Ice Cream, Pasta Bake, Tesco Mini Corn on the Cob, Aldi Chicken Kiev. Camilan/Lainnya: Nestle Mini Smarties. lagi...
|
|
1121 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Samsung Health - 19 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alliballibee
|