Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 15,06g | Prot: 25,67g | Karb: 68,25g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Terung Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Arem-arem, Pepaya. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Terung Dimasak, Tahu Kukus, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Camilan/Lainnya: Singkong Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sitkhh
|