Jurnal elena_kor06, 12 Jun 22

на сеголня 1222 ккал, тяжесть чувствую, в боку колит..жить без желчного уситься и учиться как..

---

1221 kkal

Lemak: 55,75g | Prot: 81,62g | Karb: 102,78g.   Makan Pagi: Любятово Хлебцы с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Сердце Куриное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Гречка, Биточки из индейки тушеные без масла. Makan Malam: Клубника, Сарафаново Сметана 15%, Запеканка на пару, Сарафаново Сметана 15%, Станция Молочная Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Компот из сухоруктов, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Camilan/Lainnya: Нектарин, Barista Миндальное Молоко, Пятерочка Банан. lagi...