Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2022
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2990 kkal
|
Lemak: 106,46g | Prot: 228,42g | Karb: 277,63g.
Makan Pagi: Окское Яичный Белок, Гренки Домашние, Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный), Макси Пирожное "Шармель". Makan Siang: Гренки Домашние, Котлеты из Куриной Грудки, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Юбилейное Печенье Традиционное, Творог (Обезжиренный), Макси Пирожное "Шармель". Makan Malam: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Snickers Мороженое (48мл), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Юбилейное Печенье Традиционное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|