|
bismillah mencapai tujuan😁
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
494 kkal
|
Lemak: 24,23g | Prot: 22,94g | Karb: 45,70g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng. lagi...
|
|
1938 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monicaalisyaa
|