Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 87,38g | Prot: 151,43g | Karb: 135,17g.
Makan Pagi: Beyond Meat Beyond Sausage, Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo, Clara de Huevo, Plátano, Alpura Leche Entera. Makan Siang: Carne de Res, Campbell's Crema de Espárragos , Philadelphia Queso Crema Original, Pechuga de Pollo, Queso Gruyere, Queso Camembert, Pulpa Negra, KFC Pay de Manzana, Arroz Blanco. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninina_p21
|