Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 42,96g | Prot: 147,10g | Karb: 212,90g.
Makan Pagi: Coop Prugne Secche Italiane, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Venezia Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Mediterranea Filetti di Acciughe , Pane Comune, Uovo Sodo, Mare Aperto Tonno al Naturale. Makan Malam: Mela, Banana. Camilan/Lainnya: Algida Cucciolone Bikini senza Glutine , Panino con la Carne, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .luca@@
|