Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2409 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 308,91g | Karb: 185,84g.
Makan Pagi: Кабачок, Куриные Грудки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Молодая Морковь, Австралия Протеин, Пятерочка Персик, Немецкая Пшенични Триции, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие. Makan Siang: Baltais Skyr, Австралия Протеин , Alpro Soya Йогурт, Перекресток Арбуз, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Верея Кисело Мляко 2%, Ведраре Извара. Makan Malam: Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Ведраре Извара. Camilan/Lainnya: Хляб Хляб От Лимец, Гелато Мороженое Лидл, Австралия Протеин , Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Alpro Soya Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|