Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 42,21g | Prot: 55,64g | Karb: 157,37g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Caffè Espresso, Pane Integrale Tostato, Rio Mare Tonno al Naturale. Makan Malam: Pane Integrale al 100% Tostato, FiberPasta Penne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mutti Salsa Pronta Decisa , Vino Chardonnay, Parmigiano (Grattugiato). Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Lupini, Coop Mix di Frutta Secca, Pane Integrale Tostato, Ichnusa Birra non Filtrata. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|