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Resto do salmão 🍣 batatas 🥔 a murro e brócolos 🥦 do meio dia! Sobremesa um café e um ovo mole de Aveiro!
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1409 kkal
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Lemak: 39,72g | Prot: 104,44g | Karb: 163,10g.
Makan Pagi: Panquecas Simples, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Mamão. Makan Siang: Brócolos, Salmão no Forno ou Grelhado, Pingo Doce Batata a Murro. Makan Malam: Pingo Doce Batata a Murro, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos, Café Expresso, Ovos Moles. Camilan/Lainnya: Banana, Granola Caseira, Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Yes Diet Panqueca Simples , Gobio Xarope de Agave Biológico , Mercadona + Proteínas Mousse Chocolate. lagi...
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Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
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