Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 67,55g | Prot: 55,23g | Karb: 107,34g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Момо Арахисово-Кокосовая Паста, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Makan Siang: Салат Овощной, Брусника Морс, Pita's Фирменная Шаверма (Cтандартная). Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Сырный, Твой День Тан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|