Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 15,62g | Prot: 57,88g | Karb: 258,08g.
Makan Pagi: القهوة بالØليب (قهوة لاتيه). Makan Siang: بطاطا. Makan Malam: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), معكرونة من Ø§Ù„Ù‚Ù…Ø Ø§Ù„ÙƒØ§Ù…Ù„ (المطبوخة), الكرز, كوسة, الباذنجان, بطاطا. Camilan/Lainnya: الموز, شوكولا الكاكاو الساخنة (مصنوعة من الØليب الكامل الدسم). lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayaaaa97👻
|