Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 39,98g | Prot: 76,45g | Karb: 176,10g.
Makan Siang: DIA Linguiça Toscana, Bem Brasil Mandioca Palito, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Farinha Aveia, Molico Leite Desnatado, Banana Prata, Ovo. Camilan/Lainnya: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tani Lira
|