Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 55,09g | Prot: 78,25g | Karb: 158,51g.
Makan Siang: Milbona Maasdam Classique Doux, Saint Alby Rosette de Lyon, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales , Casa Morando Pizza Chorizo Et Poivrons. Makan Malam: Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D. Camilan/Lainnya: Envia Lait Entier, Carrefour Gressins Au Sésame, Lidl Nectar D'abricot. lagi...
|
|
2009 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|