Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3450 kkal
|
Lemak: 113,32g | Prot: 272,58g | Karb: 333,72g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой. Makan Siang: Макси Пирожное "Шармель", Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Плов с Курицей. Makan Malam: Банан, Окское Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Макси Пирожное "Шармель", Салат Овощной со Сметаной, Макси Хлеб Финский Зерновой, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|