Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 90,48g | Prot: 92,47g | Karb: 28,55g.
Makan Pagi: Turek Kremowy Serek Śmietankowy, Cherry Tomatoes, Winiary Majonez , Boiled Egg. Makan Siang: Develey Sos Tatarski, Roleski Sos Trinidad Scorpion, Tomatoes, Freshline Mix Sałat z Rukolą, Hochland Tost, Lidl Burger Wołowy . Makan Malam: Tesco Dorsz Wędzony. Camilan/Lainnya: Łaciate Mleko 3,5%, Blackberries . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deretelnik
|