Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 105,99g | Prot: 133,81g | Karb: 33,50g.
Makan Pagi: Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Ricotta, Butter. Makan Siang: Almare Sardinen in Sonnenblumenöl. Makan Malam: Butter, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. lagi...
|
|
2251 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|