Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
421 kkal
|
Lemak: 14,18g | Prot: 38,61g | Karb: 36,65g.
Makan Pagi: Skippy Creamy Peanut Butter , Roti Panggang Putih. Makan Siang: Ayam Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Puro WPRO Strawberry Yoghurt . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bebyyy29
|