Jurnal olga_zakhar, 10 Jun 22

Завтрак 409 калорий
Каша овсяная с казеином, киви , отруби амарантовые и шоколад милка

---

2208 kkal

Lemak: 90,77g | Prot: 98,83g | Karb: 247,51g.   Makan Pagi: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Ешь Здорово Отруби Амарантовые, Milka Фигурный Шоколад Молочный "Милка" в Форме Яйца с Кремовой Молочной Начинкой, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Дикси Киви, Каша Овсяная с казеином. Makan Siang: Глобус Донат с Двойной Начинкой из Малины и Сливочного Сыра , Виктория Десерт Рапсодия, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Брокколи на Пару. Makan Malam: Датское Тесто с Корицей, Красная Цена Плюшка Московская. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%, Глобус Тесто Песочное, ВкусВилл Творог 9% с Изюмом. lagi...

2107 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...