Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2495 kkal
|
Lemak: 91,79g | Prot: 152,36g | Karb: 274,61g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Редис, Вареники с Картошкой. Makan Siang: Крутой Окер Семечки Жареные, Грецкие Орехи, Нут (Вареный), Довга. Makan Malam: Яблоко, Тунец, Капустный Салат, Шебекинские Макароны Вареные. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Pamujib
|