Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2941 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 168,98g | Karb: 447,42g.
Makan Pagi: Изюм, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, (55) Арахисовая Паста Классик. Fun&Fod, Греднев (55) Ржаной на Закваске. Makan Siang: Гречка, Минтай Запечённый. Makan Malam: Минтай Запечённый, Гречка. Camilan/Lainnya: Невская Сушка Сушки Маковые, Белый Медведь Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|