Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 58,72g | Prot: 79,18g | Karb: 190,37g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Layang, Karedok, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Ceplok, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Semangka, Semangka, Kerupuk Beras. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lee1486
|