|
56.30 VAMOS !!!! 💪🏻❤️🔥❤️🔥
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 71,25g | Prot: 167,45g | Karb: 174,23g.
Makan Pagi: UN Nitro Whey, Quaker Avena, Plátano. Makan Siang: UN Nitro Whey, Primor Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallina, Carapulcra, Fideos, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Camilan/Lainnya: UN Nitro Whey, Pan Francés, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Pollo (Apanado y Frito). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rodrigo0719
|