Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 93,99g | Prot: 66,29g | Karb: 121,02g.
Makan Pagi: Bell Peppers, 2% Fat Milk, Colby Jack Cheese, Egg. Makan Siang: Peanut Butter. Makan Malam: Del Monte Sliced Cling Peaches, White Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Camilan/Lainnya: Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Nutella Hazelnut Spread. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popatop75
|