Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 45,28g | Prot: 84,19g | Karb: 168,78g.
Makan Pagi: Colun Queso Gouda Laminado, Café, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Tia Rosa Tortilla. Makan Siang: Ensalada Mixta, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Seara Trutro Largo. Makan Malam: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Colun Queso Gouda Laminado, Lider Marraqueta. Camilan/Lainnya: Nescafé Cappuccino, Protein Skinny Easy Body, Plátano, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|