|
атмосфера
|
2637 kkal
|
Lemak: 94,93g | Prot: 188,74g | Karb: 270,94g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Апельсин, Мясновъ Молоко 1%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Хлеб Черный, DopDrops Арахисовая Паста Шоколад/Стевия. Makan Siang: Куриные Грудки, Красное Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Ашан Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь. Makan Malam: Протеиновый Батончик, Абрикос, Куриные Грудки, Хлеб Черный, Черешня, Гречка Отварная, Galbani Mozzarella Mini. Camilan/Lainnya: Мясновъ Молоко 1%, Сывороточный Протеин, Банан. lagi...
|
|
 Komentar
... самое прекрасное - блокнот с ручкой. Самое важное! Уважение! :)
24 Jun 22 oleh anggota: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89161192329
|