Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2860 kkal
|
Lemak: 79,68g | Prot: 230,62g | Karb: 300,44g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Optimum Nutrition High Protein Shake, Muscle Foods Muscle Sandwich Creamy Peanut Butter, Mirtilli. Makan Siang: Myprotein Omega 3, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Cavallo . Makan Malam: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Granarolo Kefir Più, Banana Enrico. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|