Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 42,37g | Prot: 48,43g | Karb: 91,53g.
Makan Pagi: Пятерочка Помидоры, Травяной Чай, Агрокомплекс Хлебцы Ржаные, Яичница. Makan Siang: Борщ с Курицей, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Makan Malam: Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _L'll be_slim_
|