Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2015
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2458 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 1 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 14 jam dan 44 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcysheck
|