Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 51,21g | Prot: 117,61g | Karb: 106,29g.
Makan Pagi: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Valio Творожный Сыр 13%, Укроп, Петрушка, Магнит Чеснок, Ашан Кабачок. Makan Malam: Коровка из Кореновки Творог 5%, Черешня. Camilan/Lainnya: Кофе, Кофе. lagi...
|
|
1633 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina_870
|