Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 133,20g | Prot: 48,60g | Karb: 73,97g.
Makan Pagi: Натиже Греческий Йогурт, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Маслины, Огурец (без Кожуры), Авокадо. Makan Siang: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Makan Malam: Сливы, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azaaa1
|