Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2925 kkal
|
Lemak: 88,44g | Prot: 149,08g | Karb: 360,58g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Beeren Müsli, Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Malam: Dr. Oetker La Mia Pinsa. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Clif Bar Nut Butter Bar Chocolate & Hazelnut Butter, ültje Erdnüsse. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|