Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2015
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 81,36g | Prot: 155,44g | Karb: 92,97g.
Makan Pagi: Café, Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar , Huevo Duro. Makan Siang: Santa Isabel Posta Paleta, Mazola Aceite Canola, Pepino (Pelado), Habas, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Nestlé Jalea. Makan Malam: Santa Isabel Posta Paleta, Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar , Hellmann's Mayonesa Supreme Light, La Crianza Hamburguesa Light, Ideal Pan Pita Integral, Palta Hass. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|