|
Almocinho Fiz omelete de presunto e queijo, brocolis cozindo no vapor...essa gracinha marron, foi barbecue que coloquei.
|
395 kkal
|
Lemak: 21,12g | Prot: 30,19g | Karb: 22,84g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Brócolis. Camilan/Lainnya: Danone Corpus Zero Morango. lagi...
|
|
2241 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Blessed*
|