Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2015
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 30,72g | Prot: 46,26g | Karb: 171,29g.
Makan Pagi: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Queijo Branco. Makan Siang: Perdigão Meu Menu Penne Ao Sugo e Manjericão. Makan Malam: Ovomaltine Flocos Crocantes, Elegê Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Light, Polenghi Cream Cheese Light. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Grego Light, Linea Barra de Cereal Morango e Iogurte Light, Glico Ebicen, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa marta
|