Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 15,42g | Prot: 86,39g | Karb: 172,64g.
Makan Pagi: Santa Rosa Marmellata di Fragole, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso. Makan Siang: Anderson Q-Whey Protein Isolate Hazelnut, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Ciliegie, Fragole, Cantalupo (Melone). Makan Malam: Ponti Glassa al Succo di Limone, Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Ciliegie, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Camilan/Lainnya: Anguria, Ciliegie, Fragole, Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Noci, Activia Yogurt Frutti di Bosco Zero Grassi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|