Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 94,03g | Prot: 150,77g | Karb: 112,35g.
Makan Pagi: Коптильный Двор Бекон, Три Несушки Яйца Куриные, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Горчица, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Наша Птичка Филе ЦБ. Makan Malam: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Mutant Сывороточный Протеин. Camilan/Lainnya: Клубника, Пятерочка Банан, RED Молочный Шоколад с Орехами , Nesquik Какао, Авида Ряженка 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|