|
Lagi ada di fase males nimbang, males workout 😔
|
1433 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 59,40g | Karb: 186,93g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar, Nasi Pecel. Makan Siang: Kecap Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bakso Ayam, Ikan Wader, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Uleg Sambal Rawit, Kemangi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, TPS Food Mie Kremezz, Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhinsky
|