|
janta
|
1256 kkal
|
Lemak: 50,53g | Prot: 70,56g | Karb: 134,93g.
Makan Pagi: Café, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Makan Siang: Sopa Milagrosa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Hambúrguer Defumado. Makan Malam: Batata Doce, Abóbora Cabotia, Seara Linguiça Toscana, Batata Doce, Abóbora Cabotia, Seara Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Lowçucar Pudim Zero . lagi...
|
|
3218 kkal
|
Latihan:
caminhada - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinesanttoosss
|