vielen Dank für die netten Worte, so kann das Projekt" gesünder essen und Pfunde verlieren" nur gelingen
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1759 kkal
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Lemak: 43,00g | Prot: 51,70g | Karb: 211,20g.
Makan Siang: Kölln Haferflocken, Netto Tiefkühlobst, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Edeka Bio Ahornsirup. Makan Malam: TAO Asia Chinesische Nudeln mit Hähnchen. Camilan/Lainnya: Netto Weinschorle. lagi...
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3041 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
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