|
Я забыла повыкладывать,поэтому вот сразу все🐙 1050 кк ✔️
|
1002 kkal
|
Lemak: 27,65g | Prot: 69,73g | Karb: 120,74g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Кезский Сырзавод Сыр Пошехонский , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Листья Салата. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Банан, Яблоки Бабушки Смит, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lagi...
|
|
 Komentar
выглядит больше, чем 1000...
07 Jun 22 oleh anggota: rrrkkk@
|
В фруктовом льде все го лишь 70 кк,гречки 100 грам + тугая куриная грудка 66 г,салат на 200 кк если округлять😬
07 Jun 22 oleh anggota: imgay33
|
rrrkkk@,завтрак овсяная каша лишь с добавлением молока ,чай я не считаю , гречка 100 грам,тушеная куриная грудка 66 грамм + сыр 13 г,перекус половинка оладушка грамм 10 , перекус фруктовый лёд 70 кк , батончик 20 г 55 кк,Яблоко 77 кк,банан только половинка и 4 миндаля,ужин из 1 помидора,салата,куриной грудки тушеной 79г и 2 хлебца 29 кк.
07 Jun 22 oleh anggota: imgay33
|
где такой батончик bombbar с 55кк? я многие видела, но не наблюдала батончики от этой фирмы с 55 кк, обычно от 108-200кк в 20г батончика
07 Jun 22 oleh anggota: jopa483
|
issues.156 , на фото батончика нет,я съела половинку , которая весила 20 грамм,а сам батончик бомбар со вкусом чизкейк,где в 60 граммах 164 кк
07 Jun 22 oleh anggota: imgay33
|
Мало еды, мало!! Но разложено по уголкам красиво
07 Jun 22 oleh anggota: Oksityan
|
Oksityan,спасибо!☺️
Я на восстановлении, повышаю постепенно до 1200😌
08 Jun 22 oleh anggota: imgay33
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imgay33
|