|
😊 zufrieden für die 6 Tage
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 60,98g | Karb: 141,80g.
Makan Pagi: Marmelade, Gut & Günstig Sandwichtoast, Frischkäse. Makan Siang: Speckwürfel, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Aldi Kochschinken, Fleischsalat, Rama Margarine, Aldi Heidebrot . Camilan/Lainnya: Erdbeermarmelade, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Storck Werthers Original. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandra-hält-durch!
|