Jurnal Ana s.paulino, 07 Jun 22

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a cada duas semanas, tiro uma foto no mesmo local e com a mesma roupa. As diferenças começam a ficar evidentes. início 05/05 até hoje.

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291 kkal

Lemak: 12,77g | Prot: 37,57g | Karb: 5,77g. Makan Malam: Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Peito de Frango. lagi...

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Uau! Começou nos meus anos! ❤️ eu tb comecei depois das festas de aniversário que tive! 😅 As diferenças estão mesmo muito evidente! Parabéns! 💪🏻❤️

07 Jun 22 oleh anggota: jojoanja

Obrigada. Boa jornada ☺️

07 Jun 22 oleh anggota: Ana s.paulino

meça com fita o perímetro abdominal para ficar mais evidente os resultados 👌 e progressos anotados.

07 Jun 22 oleh anggota: Nelson Pinheiro

Parabéns 👏🏼👏🏼 Vou começar a tirar fotos também

07 Jun 22 oleh anggota: mariaefn

👏🏻💪🏻

08 Jun 22 oleh anggota: andreiagabri

🤛🤛

08 Jun 22 oleh anggota: faria.joao50

😁 ✊

08 Jun 22 oleh anggota: mc1983*

boa boa 💪

08 Jun 22 oleh anggota: susanamconceicao

Uau está a ir num bom caminho, continue!

08 Jun 22 oleh anggota: Tiara140

Parabéns!!!

08 Jun 22 oleh anggota: teresa.chanoca2

Parabéns, muita Força

08 Jun 22 oleh anggota: António Fernandes

Coragem ! Eu já me vi livre de muitos kg e todos os dias constato como estou grata pela decisão que tomei e pela persistência/teimosia com que prossegui. Um ano pleno de resultados estou e sinto-me uma outra pessoa !

09 Jun 22 oleh anggota: Mathilda Zana

Que grande diferença! Parabens!

17 Jun 22 oleh anggota: MissPat2020

muitos parabéns 💪🙏

19 Jun 22 oleh anggota: claudya_pereira2

Ana 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😍

20 Jun 22 oleh anggota: Iocana


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