Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 104,81g | Prot: 106,11g | Karb: 191,61g.
Makan Pagi: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Gengibre (Pó) Moído , Batata (Não Especificada) Cozido(a), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Lentilha Cozida (Grãos) - (Tabela Tucunduva), Filé de Frango Empanado à Milanesa (Tabela IBGE). Makan Malam: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Batata (Não Especificada) Cozido(a), Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Incas CANELA em PÓ (Pura), Banana (Tabela Tucunduva), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Nutri & Wieder Palitos Salgados Integrais - Aveia/Gergelim (Nutri Snack's). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|