Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 73,41g | Karb: 192,73g.
Makan Pagi: Elios Ser Feta, Bonduelle Czerwona Fasola, Pano Tortilla Wieloziarnista, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Makan Siang: Biedronka Półbagietka, Pomidory Koktajlowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marinero Krewetki Białe Vannamei. Makan Malam: Bakoma Ave Vege Deser Czekolada z Wiśniami. Camilan/Lainnya: Białe Wino Stołowe, SM Ryki Ser Rycki Edam, Diamant Cukier Biały, Piątnica Śmietana 12%, Truskawki, Biedronka Dżem Jabłko z Cynamonem, Biedronka Ciacho z Kruszonką. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|